Niet alleen voldoende beweging, ook gezonde voeding draagt voormalig ‘Familie’-actrice Martine Jonvkheere hoog in het vaandel. “Ik verdiep me graag in gezonde voeding, het kan zo’n enorme invloed hebben op je leven”, laat ze optekenen in Dag Allemaal.
“Tegenwoordig voegen ze bijvoorbeeld bijna overal suiker aan toe, puur voor de smaak. Ik vind dat schandalig”, zegt ze. “Groenten en fruit is dan ook meer haar dada. Een gezonde gewoonte die ze van thuis uit meekreeg. “Mijn moeder was een professionele kokkin en benadrukte altijd hoe belangrijk kwalitatief eten is”, aldus Martine.
“Je zal me daarom weinig op restaurant zien, wat ik trouwens sowieso te duur vind”, vervolgt de actrice. “Ik spendeer mijn geld veel liever aan kwalitatieve ingrediënten, het liefst biologisch en fastfood is al helemaal niet aan de orde: ik walg ervan. Het zal wel lekker zijn, maar voedzaam allesbehalve”, stelt Martine.
