Radio 1 wil het taboe rond menstruatie doorbreken met de nieuwe podcast Ongesteld. In de vierdelige podcast Ongesteld stelt wetenschapsjournalist Liesbeth Gijsel vragen over menstruatie en verschillende experts geven uitleg op basis van persoonlijke verhalen van vrouwen. Het is een podcast voor vrouwen over het leven volgens de cyclus, menstruatieverlof, de pil, endometriose, hormonen en de overgang.
Een vrouw is gemiddeld 2000 dagen ongesteld in haar leven. Omdat 8 op de 10 vrouwen last ondervinden van hun maandelijkse cyclus wil Radio 1 het taboe rond menstruatie doorbreken met de nieuwe podcast Ongesteld. Waar komt dat taboe vandaan? Wat is een normale menstruatie en wanneer heb je een probleem? Welke impact hebben hormonen op je gezondheid en je gemoed? De podcast geeft op al deze vragen een antwoord.
“We weten verrassend weinig over menstruatie, hormonen en de cyclus. Terwijl ze zoveel impact hebben. Ze maken je sociaal of net teruggetrokken of prikkelbaar, ze bepalen of je je goed kunt concentreren of niet, geven je buikpijn en hoofdpijn… Ik vraag me na het maken van deze podcast zelfs af in hoeverre die hormonen mijn persoonlijkheid bepalen.”
Liesbeth Gijsel (hoofdredacteur Eos Psyche&Brein)
Hannah (16) merkt dat menstruatie toch nog altijd taboe is. “Ik ga niet voor de hele speelplaats roepen dat ik mijn maandstonden heb.” Dat taboe, daar zit het feminisme voor iets tussen, vertelt historica Kaat Wils. Gynaecoloog Hendrik Cammu zet ook alle voor- en nadelen van de pil op een rijtje. Zo vertelt Sarah (38) dat ze in de dagen voor haar menstruatie verandert in een depressieve, overprikkelde vrouw. In de podcast krijgen we ook een experiment te horen over hoe menstruatiepijn voelt.
Ontdek hieronder een overzicht van de inhoud van de vier afleveringen:
Aflevering 1: Waarom is menstruatie taboe?
“Ook in de 21ste eeuw wordt er nog altijd niet openlijk gepraat over menstruatie. Het feminisme heeft menstruatie bespreekbaar gemaakt, maar het taboe blijkt ook een product van de vrouwenbeweging te zijn”, vertelt historica Kaat Wils. Door het taboe durven meisjes en vrouwen soms geen maandverband te vragen en 1 op de 8 Vlaamse meisjes heeft geen geld genoeg heeft om menstruatieproducten te kopen. Hannah is 11 als ze de eerste keer haar regels krijgt. “Ik vond het zo oneerlijk, ik was de eerste van mijn klas. Voor mij was het een vergiftigd geschenk.”
Aflevering 2: Is de pil veilig?
Zoë (25) heeft al jaren twijfels bij de pil. “Ik nam een week de pil, en toen moest ik plots, op weg naar mijn kot, keihard huilen. Twee uur aan een stuk bleven de tranen komen.” Hoofdpijn, onverklaarbare huilbuien, trombose, je libido dat een duik neemt. De lijst met nevenwerkingen van de pil is eindeloos. Gynaecoloog Hendrik Cammu zet alles op een rijtje. Tegelijk kunnen natuurlijke hormonen ook voor problemen zorgen en dat weet Sarah (38) maar al te goed. Zij lijdt aan premenstruele dysfore stoornis en heeft elke maand zwarte dagen, waarop ze extreem prikkelbaar en depressief is.
Aflevering 3: Hoeveel pijn is normaal?
Babs (39) richt haar leven en werk in zodat ze comfortabel door haar menstruatie komt. “Als ik ongesteld ben, ben ik steeds op mijn hoede voor doorlekken en ik neem pijnstillers, want anders lukt het niet.” Blijven werken of studeren tijdens die dagen van de maand is voor sommige vrouwen niet evident. 1 op de 10 vrouwen lijdt aan endometriose, een aandoening waarbij er veel pijn vrijkomt tijdens de menstruatie. Expert Carla Tomassetti legt het verschil uit tussen normale en abnormale menstruatiepijn.
Aflevering 4: Wanneer ben je in de overgang?
Bij Annemie (51) viel het kwartje niet meteen toen haar maandstonden uitbleven. Ze dacht dat ze zwanger was, maar ze was in de overgangsperiode. De overgang kan tot 12 jaar duren en gaat niet alleen gepaard met opvliegers, maar ook met hartkloppingen, angsten en geheugenproblemen. Expert Herman Depypere en menopauzeconsulent Ruth Delbeke geven uitleg en tips
Ongesteld, vanaf nu te beluisteren via de app van Radio 1, op radio1.be of via podcast-app. De reeks is ook deze week van maandag tot en met donderdag te horen om 22.00 uur in Zandman op Radio 1.
Ongesteld De podcast Ongesteld is een samenwerking tussen Eos Wetenschap en Radio 1.
